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 养生     |      2020-12-10 02:22

  从气候论,一年四季的正常变化是春温、夏热、长夏湿、秋燥、冬寒。生物与之相应的生长规律则是春生、夏长、长夏化、秋收、冬藏。季节变化一方面推动着生长化收藏的正常进行,一方面影响着疾病的发生和发展。四季均与固定的脏腑相关,如春应肝,夏应心,长夏应脾,秋应肺,冬应肾。

  目前已经是春末时分,马上进入夏季,那么你知道春末女性滋阴养生的方法和技巧吗?下面一起来看看吧。…[详细]

  今年的2月4日是立春节气,那么在立春过后如何养生呢?吃什么蔬菜对身体更有益?…[详细]

  雨水节气期间天气变化不定,很多人也会因此情绪波动,心神不宁。因此雨水节气要做好保健工作。那么,雨水节气吃什么好呢?…[详细]

  惊蛰节气虽然已经过了,但是惊蛰过后我们还是需要进行养生的,那么你知道惊蛰要怎么养生比较好呢?…[详细]

  春分时节已经到了,而在这个时候,我们就需要养生,那么你知道春分吃什么蔬菜养生比较好呢?…[详细]

  清明是气候变化的一个转折点,清明过后,天天渐渐变暖变热,养生的习惯也要做相应的改变了。那么清明过后怎么养生才更健康呢?下…[详细]

  谷雨节气的到来,代表着春季已经快过去了,那么你知道在谷雨介绍是需要如何来养生的吗?下面就一起来看看吧。…[详细]

  夏季人们最喜欢躲在房间吹空调了,因为天气实在是太热了,一会就会让你大汗淋漓,但是你知道吗,即使天气再热,我们在家最好也不…[详细]

  今年的立夏节气到了,代表着夏季到来了,而在立夏的时候,我们要学会养好2个器官,这样才算是做好养生工作。…[详细]

  在小满节气养生的时候,是需要注意一些问题的,下面我们就一起来看看吧。…[详细]

  现在已经是芒种节气了,那么你知道在芒种节气的时候,我们需要怎么养生比较好吗?…[详细]

  现在已经是到了夏季的时候了,那么你知道在夏季的时候,我们需要如何养生吗?下面一起来看看吧。…[详细]

  小暑节气已经过了,这意味着气温将提高,人们要经历更为炎热的天气了。在这样的高温环境中,无论男女都应该做好养生工作,否则不…[详细]

  今天已经是大暑了,而在大暑这个节气的话,我们肯定是要进行饮食养生的,那么你知道大暑养生吃什么好呢?…[详细]

  秋季是治疗慢性病的好时机,那么,我们应该在剩下的秋季用什么方法治疗好慢性病呢?…[详细]

  现在虽然是立秋过后了,但是这个时候也算是立秋,那么你知道在这个时候要如何养生吗?…[详细]

  马上就要处暑了,意味着离凉快的天气不远了,那么,在这样冷热交替的天气下我们应该如何做好养生呢?…[详细]

  终于到了白露时节,闷热的天气终于要过去了,即将迎接而来的就是凉爽。那么,在冷热交替时期我们应该怎样做好养生呢?…[详细]

  我们已经从炎热的夏季过渡到凉爽的秋季,不少人一时间适应不了天气变化,就容易导致生病,那么,应该怎么做才能做好保健呢?…[详细]

  寒露节气的到来,我们都应该做好养生的准备,以防受到天气的伤害,为了更好地适应后面的气候,我们应该怎么做呢?…[详细]

  霜降是秋季的最后一个节气,天气渐渐凉下来,所以大家就会吃一些好东西暖暖身子,慢慢的身材就慢慢见长。那么,有什么方法可以帮…[详细]

  冬天到啦,又到了养生的时候,在养生方面大家可以饮食方面先下手,但是具体应该怎么做才好呢?我们一起来看看吧。…[详细]

  立冬即将到来,也就是以为冬天真正的开始了。为了预防寒冷的侵袭,我们应该做些什么来保养我们自己的身体呢?…[详细]

  小雪节气马上就要到来,人们也要抓紧时间做好养生咯。那么,在这个节气我们应该吃些什么好呢?…[详细]

  大雪节气到来,天气就会变得更加寒冷。此时人们也要适当的进补。那么,大雪节气如何进补?…[详细]

  现在已经算是冬至节气了,那么你知道在冬至的时候要如何养生呢?下面一起来看看吧。…[详细]

  小寒节气的到来,意味着天气又要变冷了。那么,为了养身,小寒节气吃什么肉好呢?…[详细]

  大寒是一年中的最后一个节气。大寒过后又是一轮新的节气轮回。那么,大寒节气过后吃什么养生呢?…[详细]