【安军明教授话红楼】《红楼梦》中的养生知识知多少?

 养生     |      2020-12-04 22:48

  那贾母的养生经都有哪些呢?在原著中她自己也曾提及一二,第一次是在如原著第三十九回,贾母和刘姥姥聊天时说道:“不过嚼的动的吃两口,睡一觉,闷了时和这些孙子孙女儿顽笑一回就完了。”由此可见,贾母的养生经第一条就是心态要好,该吃就吃,该睡就睡,“闷了时”不憋在屋子里,而是同“孙子孙女儿”一起“顽笑”找乐子,不自寻烦恼。

  、她是这样说的,也是这样做的,如原著第五十回说这日下着大雪,黛玉等人正在诗社里吟诗作乐,“黛玉写毕,湘云大家才评论时,只见几个丫鬟跑进来道:‘老太太来了。’众人忙迎出来。……贾母笑道:‘我瞒着你太太和凤丫头来了。’……贾母来至室中,先笑道:‘好俊梅花,你们也会乐,我来着了。……你们只管顽笑吃喝。我因天短了,不敢睡中觉,抹了一回牌,想起你们来了,我也来凑个趣儿。’”

  这一段叙述把贾母喜欢出来同孙子孙女儿们“顽笑”找乐子的好心态,甚至还带有点童真的性格特点表现得淋漓尽致,自己还说我是“瞒着你太太和凤丫头来了”,就像小孩子背着大人出去玩耍一样“淘气”,完全没有封建社会的贵族家长的古板和威严,反而是放下架子,同孙子孙女儿们打成一片,尽情享受天伦之乐。

  其实人年纪大了,就怕性格变得孤僻古怪,但是贾母却没有,她爱找孙子孙女儿们“顽笑”,心态也跟着年轻人变得朝气蓬勃。这样一来,她的情志是舒畅的,心态是平和的,身心都得到了放松,也就不至于“闷”出病来,人自然就会健康长寿。可见,贾母所推崇并践行的这条养生经,也是其健康长寿的原因之一了。