开展中医养生系列讲座

 养生     |      2020-12-04 15:07

  宝安日报讯(记者 张浩 文/图)一场宣传演出,五场专题讲座,自今年11月起,沙企社区邀请中医药专家连续开展“健康四季”中医养生系列讲座项目活动,受到了广大居民的热捧。

  该项目是沙企社区民生微实事项目,是社区切实为群众谋福祉,提升居民幸福感的具体举措。沙企社区先后邀请专家做了“艾灸的养生保健”“四季养生及食疗”“伤寒论中的食疗法”“传奇艾砭石能量灸疗法”等五场讲座,每场直接受益群众约30人。除此之外,沙企社区还开展了一场宣传演出,通过情景剧、相声、健康保健操等表演形式普及中医养生保健知识和方法,养生专家还现场教授按摩穴位的保健方法,介绍食疗养生、艾灸保健、经络养生等。