中医养生之认识女人体质

 养生     |      2020-11-22 04:52

  养生是健康的生活方式,是积极的的认识态度,是对自己、对家庭负责的精神,是没病防病的从容和淡定,是知识的积累和沉淀,是智慧的选择。

  女人要想知道如何养生,首先要了解自己,了解自己并非指了解自己的性格、能力、脾气、秉性,而是指了解自己的身体状况,了解自己的体质特点,只有读懂了自己的身体,然后根据自己的体质类型,选择怎样吃、怎样起居、怎样度过一年四季、怎样保健,这才是真正量身定制的养生,这就是个性化的养生——开封市中医院妇科王利平

  从来自父母精子、卵子结合的那一刻开始,我们的体质就注定了不同。健康就是一副美丽的风景画,“体质”就是图画的底色,底色不好看,这风景也不会美丽。体质是根本,体质不好如何谈健康。所以说,健康,我们要从了解自己开始。

  不孕症、月经病、习惯性流产、多囊卵巢综合症、功能性子宫出血、卵巢囊肿、妇科炎症等疾病的中医药治疗更多