养生系列赶走亚健康和田坤道一起健康饮食

 养生     |      2020-11-21 02:13

  之前觉得自己还年轻,熬几天夜也没什么关系。可是就在不知不觉中自己的身体已经被消耗了……

  随着人们生活方式的改变,越来越多人开始处于亚健康的状态,患慢性疾病的人数也逐年增加。据专家说,有15%的人处于疾病的状态之中,剩下的70%则是处于亚健康的状态。

  我们也意识到健康的问题必须从源头上抓起,仅仅是对于身体出现的疾病进行治疗是不够的,必须要保持身体。我们必须全方面的进行,例如从饮食到个人护理,生活环境到精神健康,我们都要予以关注。

  我们如果要从饮食上入手,最起码得饮食清淡一点,少盐少糖。切记吃重口味的食物,例如:麻辣烫、烧烤、麻辣香锅……重要的一点就是切记暴饮暴食!!!!

  田坤道的养生系列便是带着清淡饮食的概念应运而生。希望向广大的消费者倡导健康的理念,将健康牢牢地抓在自己的手中。

  目前很多的糖尿病人士和减肥人群都在受糖份的困扰。大家有一种普遍的生活观念,那就是:养生便是抗糖,多吃营养的食品。而田坤道养生系列的产品都是以低糖的五谷杂粮为基础按照最佳的黄金比例调配而成,正好符合大家的需求。

  主要功效:去除身体里的湿气和寒气,还有就是排毒养颜,还能去除身体的水肿,如果想减肥的话喝红豆薏米粥是很不错的一个选择,但是减肥期间不能只吃这一种食物,因为这样会使自己的身体内维生素或者是蛋白质的缺乏,平常也要吃一些脂肪含量较低的食物,例如,鸡胸肉等等。

  主要功效:有助于大脑的开拓,还对治疗咳嗽有很好的效果。吃了一碗粥之后咳嗽会有所减轻的同时还会起到润肺的作用。最重要的一点,还有清热解毒,定神的作用。

  主要功效:此粥具有健脾补气、养血安神作用。血小板减少的贫血患者尤其适宜。红枣糯米粥营养丰富。红枣含有蛋白质、脂肪、蘸类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份,有健脾益胃、帮助消化的作用。糯米富含B族维生素,能温暖脾胃,补益中气,对腹胀有一定缓解作用。

  长期食用田坤道养生系列的粥,不但可以抗糖,还可以把体内的毒素和湿气排出去,还能在一定程度上抑制脂肪在体内堆积,可用于防治肥胖、高血糖、高血脂等疾病。

  田坤道希望更多的人能够和它一起摆脱慢性疾病的困扰,和亚健康做斗争,给自己的身心健康一个承诺。